2011年4月10日 - 2011年4月16日

「ムシ歯予防にフッ素を使おう」

CMなどでよく聞きますよね。

では「歯周病予防にフッ素を！」はどうでしょうか？

あまり聞かないですね。

ただあまり聞かないだけで、実はフッ素が歯周病菌の発育を抑える効果があるという論文があるんです。

その論文によると、市販のハミガキコに入っているフッ素の濃度で充分に歯周病菌を抑える効果があるようです。

フッ素は抗菌効果があり、フッ素コートの商品なども販売されているような物質です。

虫歯にも歯周病にも効果があるとあれば、使わない手はありませんね！

https://www.araident.com/

歯を磨く時は１本１本の歯を丁寧に磨きましょう、とアドバイスします。

それが出来ていない方の場合、「前歯」と「奥歯」でおおざっぱに分けて磨く傾向があります。

まず奥歯をごしごし、よしできた、次は前歯をごしごし、よし次は反対側の奥歯をごしごし。

ここに落とし穴があります。なんだか分かりますか？

それは「前歯」と「奥歯」の境い目、犬歯です。

犬歯は歯の並びの中でちょうど角っこにあります。

「前歯」と「奥歯」でおおざっぱに分けて磨いていると、この犬歯のところに歯ブラシをあてずに、とばして磨いていることが多いのです。

人間の永久歯は２８本（親知らずを除く）あります。

もし２７本の歯がきれいに磨けていても、残りの１本の歯に磨き残した歯垢（バイ菌のカタマリ）があれば、その歯は虫歯になるんです。

歯を磨く時は、１本１本の歯にしっかり歯ブラシがあたっていることを感じながら磨くようにしてみてください。

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計画停電による影響で最近は診療時間のみをお伝えするだけのブログになってしまっていましたが、計画停電も終わり通常の診療時間に戻りましたので、通常のブログに戻りたいと思います。

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